Nächstes Treffen: 

Datum und Zeit:  3.November um 18 Uhr                         

Ort:                      8010 Graz, Lauzilgasse 25, 3.Stock                           

Thema:                siehe unten          

Kontakt und Anmeldung: franz.foetsch@aon.at

                                        oder Mobil: 0680 3034508

Themen:

• von 18.00 bis 18.15 Uhr Filmvorführung des sehr bewährten Muskeltraining der oberen Atemwege für Schlafapnoiker und Schnarcher als "logopädische Therapiemethode",, übernommen aus YOUTUBE, mit Genehmigung zur Verfügung gestellt von University of Sao Paulo, Medical School, anzusehen unter https://www.atsjournals.org/doi/suppl/10.1164/rccm.200806-981OC (Video: supplemental_file.wmv (5 MB))
• Anschließend:
• Erfahrungsaustausch insbesondere mit jenen betroffenen Kolleginnen und Kollegen, die gerade eine logopädische Therapie in Anspruch nehmen.
• Probleme mit der Maske und dem Gerät
• In Kurzform Übergewichtabnahme: Buchbesprechung "Fit im Darm - fit im Körper",  Wie Dickmacher- und Schlankmacher-Bakterien unser Wohlfühlgewicht beeinflussen von Dr. med. Eberhard J. Wormer ; Idealgewicht ohne Hungerkur, Low-Carb - Ernährung, Intervallfasten
• Information darüber, inwieweit man selbst den Übungsfortschritt einer logopädischen Therapie durch Pulsoxiometer, Smart-Watch und anderen technischen Geräten messen kann.
• News zur umfassenderen sleep2 Folgestudie unter der wissenschaftlichen Leitung von Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus der Universität Salzburg,
• News zum Podcast des Gruppenleiters der SHG Salzburg, Herrn Peter Lassacher abrufbar unter https://www.selbsthilfe-salzburg.at/aktivitaeten/mediathek/podcast/gruppentalk
• Vorführung der "Shaker-Übung"
•  Beantwortung von Fragen und Diskussion, 

Nachricht senden an folgende E-Mailadresse:

franz.foetsch@aon.at