Unsere Treffen

Laufende Treffen

Einmal pro Monat an einem Montag. In den Ferien (Juli, August, September) entfallen die Treffen. Die Termine sind für 2019 am  4.März, 1.April, 6.Mai, 3.Juni,7.Oktober,4.November und 2.Dezember.

 

Nächstes Treffen:

 

 

Datum und Zeit:  7. Oktober 2019 um 18.00 Uhr                           

Ort:                      8010 Graz, Lauzilgasse 25, 3.Stock                           

Thema:                siehe unten          

Kontakt und Anmeldung: franz.foetsch@aon.at

 

                                                            

Themen:

  • von 18.00 bis 18.15 Uhr Filmvorführung des sehr bewährten Muskeltraining der oberen Atemwege für Schlafapnoiker und Schnarcher als "logopädische Therapiemethode",, übernommen aus YOUTUBE, mit Genehmigung zur Verfügung gestellt von University of Sao Paulo, Medical School, anzusehen unter https://www.atsjournals.org/doi/suppl/10.1164/rccm.200806-981OC (Video: supplemental_file.wmv (5 MB))
  • von 18.15 bis 18.45 Uhr Didgeridoo--Spielen für Anfänger, Didgeridoo-Instrumente selber bauen.
  • Anschließend:
  • Übergewichtabnahme durch Paleo Ernährung (Steinzeiternährung); Idealgewicht ohne Hungerkur, Low-Carb - Ernährung
  • Besprechung wegen des nächsten gemeinsamen Didgeridoo-Spielens 
  • Nachbesprechung über Selbsthilfetag vom 17. Mai 2019. News, Beantwortung von Fragen und Diskussion, Erfahrungsaustausch.

 

Treffpunkt

 

 

 

Nachricht senden an folgende E-Mailadresse:

 

franz.foetsch@aon.at